Если вы хотите похудеть быстро и легко, подготовьте этот напиток всего за 2 минуты – и получите удивительные результаты!

В этой статье мы представим вам отличный напиток, который представляет собой комбинацию нескольких очень здоровых ингредиентов, и это поможет вам очистить все тело! Это также будет стимулировать вашу иммунную систему и ускорит обмен веществ. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Смузи с сельдереем и ананасом для сжигания жира в области живота и похудения

Чтобы похудеть и сжечь этот раздражающий жир в области живота, вы должны поддерживать сбалансированную и здоровую диету и регулярно заниматься спортом. Каждое тело отличается. У нас разный метаболизм и потребности. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Худеем легко: примерное меню диеты «Минус 5 кг за неделю!»

Первый день:
-Завтрак: стакан теплого молока с медом, 100 грамм нежирного творога, 1 тост с цельнозернового хлеба и чашка кофе;
-Перекус: зеленое яблоко;
-Обед: овощной суп, 100 грамм вареной рыбы, овощной салат с лимонным соком и оливковым маслом;
-Полдник: 2 огурца или 2 помидора;
-Ужин: вареные или запеченные овощи, чай. Перед сном стакан кефира. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

Диета из отварных яиц поможет избавиться от 10 килограмм всего за 2 недели!

К сожалению, нет никакой магии для похудения, и в течение многих лет много людей с избыточным весом прикладывают серьезные усилия, чтобы потерять лишний вес. Потерять вес практически невозможно, не уменьшая использование калорий, но сокращение калорий не должно быть настолько строгим, чтобы вы всегда были голодны. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…