Избавьтесь от 4 килограмм за 4 дня с помощью этой мексиканской диеты

Вот еще одна диета для людей, которые хотят похудеть быстро. С помощью этой диеты Вы можете потерять 4 килограмма всего за четыре дня. Это немного строгая, но очень эффективная диета.

Как мы уже говорили, потеря веса быстро имеет последствия, поэтому в очередной раз мы рекомендуем вам принимать дополнительные витамины во время диеты.

С помощью этой «мексиканской диеты» вы можете избавиться от 4 килограмм в течение четырех дней, и если хотите, Вы можете повторить это еще раз через два дня.

Мексиканская диета

Первый день:

Завтрак: чашка кофе без сахара, один апельсин, два яйца вкрутую

Обед:
 восемь черносливов

Ужин:
 один апельсин и одно вареное яйцо

Второй день:

Завтрак: чашка кофе и один кусочек сыра

Обед:
 один апельсин и одно вареное яйцо

Ужин: одна чашка кефира или йогурта и одна груша

Третий день:

Завтрак: одна чашка чая (без сахара)

Обед: один огурец, один помидор и кусочек сыра.

Ужин: чашка молока

Четвертый день:

Завтрак: две столовые ложки мюсли и фруктовый сок

Обед:
 один огурец, один помидор и салат без специй

Ужин:
 два апельсина

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *