Суточная потребность в витаминах в различные периоды жизни человека

Переборщить с витаминами нельзя, можно получить непредвиденные последствия: повышенное давление, уменьшить свертываемость крови, кальций в почках, стенках сосудов, в легких и сердце, остеапороз, холестерин в крови и т.д.

Изучите приведенные таблицы и будьте здоровы!

Суточная потребность в разном возрасте в витаминах

tablica-sutochnaya-potrebnost-v-vitaminax

tablica-sutochnaya-potrebnost-v-vitaminax2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *