Навигатор:   Здоровье!ПарнюМальчику-подростку → Личная гигиена подростка

Личная гигиена подростка

Знаете ли вы, что гигиена — это специальная отрасль медицинской науки о здоровье человека? Она помогает предупредить болезни. Слово «гигиена» происходит от имени Гигии — богини здоровья, дочери Эскулапа. Она дает мудрые и полезные советы.

  • Совет первый — режим дня;
  • Совет второй — чередование труда и отдыха;
  • Совет третий — уход за кожей;
  • Совет четвертый — уход за волосами;
  • Совет пятый — гигиена ротовой полости;
  • Совет шестой — берегите зрение;
  • Совет седьмой — питаться надо правильно;
  • Совет восьмой — контролируйте естественные физиологические отправления.

Все эти советы описаны подробно в следующих статьях.

← Утренняя гимнастикаСовет первый — режим дня →